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2023-06-21

新三階段不同等級進步法 破80桿 學會打出不同高低 彈道的方法篇

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想要突破80桿,就必須學會根據風向和旗桿的位置來把球打高或打低,特別是面對要把球打高的砲台果嶺,或是旗桿就插在沙坑正後方的情況,這個技巧非常有用。

想在砲台果嶺上讓球停住
打高球要讓球桿早一點釋放來
做到垂直觸球

想要學會打出高彈道和低彈道的球,最基本的作法就是改變球位和改變看向目標的視線。除此之外,只要在觸球時控制桿身傾斜的度,就可以順利地把球打出去。
如果想要打出低彈道的球,就必須將視線放低,在下桿後讓手先動作,並讓桿身向前傾斜的角度增加的感覺來打。
之,如果想打出高彈道的球,就要將球位設在左側,抬高視線,觸球時讓桿身和地面變成90度(與地面垂直),就需要有讓球桿快速釋放的技巧。嚴格來說,桿身和地面並沒有真的形成90度,但是只要以這樣的印象來揮,就可以把球打得更高。要注意若太多的重心留在右腳,即使能打出較高的球,往往會變成失去距離,請確實將重心放在左腳來觸球!
打高彈道的球時,不論瞄球或收桿,共同準則是看著目標時要將視線拉高, 此外,也要注意通過觸球時不可以將重心留在右腳上。

▲將重心放在左腳的同時把球桿高高的往上舉

打低球要用雙手在前的方式
將桿面傾角壓低來打

▲用增加桿身往前傾斜的角度的感覺,讓手先動作,在桿面傾角壓低的同時觸球,並且將視線放低,做出較低的收桿動作。

嚴格禁止撈打,釋放球桿要早一點

▲若是上半身往右傾斜,把重心留在右腳上的話,就很容易打厚,即使可以把球打高,擊球距離也不遠。下桿後將重心放到左腳上的同
時,讓球桿早一點釋放,這麼一來就能打出彈道高且有距離的球。

地面與桿身的角度為90 度時
桿面傾角會加大就能打出彈道高的球

▲實際上在觸球時還是用稍微雙手在前的方式來打,然而只要用這樣的感覺來打,桿面傾角會變大,就能把球打高。

【本回指導教練】

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2020年 6月號 第66期 第68頁▼

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